Ребенок 3 года плохо засыпает ночью что делать

Варвара Андреева. Наталья Артамонова. Когда ребенок плохо спит, страдает вся семья. Приходится то и дело вставать, успокаивать малыша среди ночи.

Частые причины проблем со сном у детей и подростков

Бессонница у детей — синдром, характеризующийся отсутствием или неполноценностью ночного сна, что ведет к ухудшению самочувствия ребенка. Диагностикой и лечением этого состояния занимается невролог или сомнолог. Бессонница Бессонница инсомния — состояние, когда ребенок либо вовсе не спит по ночам, либо спит недостаточно и, следовательно, организм полноценно не отдыхает. К примеру, новорожденный малыш может отдыхать до 17 часов в сутки, школьник — , подростки — Во сне вырабатывается гормон соматотропин, который влияет на скорость роста тела ребенка, и ряд других биоактивных веществ. Уменьшение времени отдыха ведет к нарушению функционирования всего организма.

Опубликовано: Если малыш не спит ночью, на помощь приходят советы прабабушек об укропной водичке, качании в люльке и выворачивании наизнанку пижамы. Но не все эти методы оказываются действенными и дают необходимый результат.

Практически все мамы сталкиваются с такой проблемой как длительное засыпание ребенка. Это может происходить в любом возрасте, но чаще всего с такой ситуацией сталкиваются родители детей до 3 лет. В среднем для засыпания человеку требуется около 20 минут.

Похожие статьи

• Выкройка для мальчиков к новому году - Костюм Снеговика к Новому 2024 году
• Как обшить стул своими руками фото - Как сделать деревянный табурет своими руками. Сам
• Как сделать автоприцеп видео - Как сделать лодочный прицеп своими руками - этапы
• Красивые прически сделанные своими руками из коротких волос - Дачная мебель и поделки своими руками