Рецепт второго блюда с сердцем и с фото - Блюда из сердца, 48 рецептов фото рецепты / Готовим. РУ

Говяжье сердце — полезный и вкусный субпродукт, в котором содержатся витамины В, Е, РР, А, К, а также микроэлементы: магний, железо, калий, фосфор. Например, витаминов группы В в сердце содержится в 6.

Глухарь тушёный с картошечкой

Автор: Алина Бирюкова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Юляшечка-вкусняшечка Поваренок 1 уровня. На сайте столько потрясающих разнообразных рецептов, думала уже удивить нечем поварят, но оказалось, что почему-то никто не разместил рецепт из богатого витаминами и очень вкусного говяжьего сердца. Будем это исправлять, ведь говяжье сердце — это субпродукт первой категории, по своей пищевой ценности оно почти не уступает мясу, а в некоторых моментах даже его превосходит:так, в сердце в 1,5 раза больше железа и в 6 раз больше витаминов группы В В2, 3, 6,9 и 12 , нежели в самой говядине. А так же в сердце в 4 раза меньше жиров, чем в говядине, но столько же белка, много витаминов и минералов, и при всем этом оно еще и малокалорийно в г сердца всего 87ккал.

• Рубрикатор рецептов
• На ощупь говяжье сердце упругое, а при надавливании быстро восстанавливает форму. Запах мясной и естественный, без посторонних ароматов.
• Кебаб из сердца верблюда на углях, в предложенном нами маринаде, нравится даже тем людям, которые сторонятся субпродуктов.
• Галина Назарова. Как правило, с утра не хочется готовить что-то грандиозное, чтобы сам процесс не затягивался до обеда.

Рецепты на День влюбленных. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Сердце отварное 1. Приготовил : Антон Сорока. Назначение: Недорого. Блюдо: Горячие блюда.

Похожие статьи

• Детские блюда рецепты от 2-3 лет
• Разные блюда из яиц рецепты
• Национальный русские блюда кухня традиционные - Общерусская национальная кухня Русская кухня - русск
• Калькуляция блюда с помощью электронных таблиц - Калькуляция себестоимости готовых блюд в ресторане