Салат ананас с курицей и китайской капустой
Пикантный салат с ананасом, курицей и капустой
Очень удачный салатный микс составляют курица, ананасы, кукуруза и пекинская капуста. Благодаря пекинской капусте его получается много, курица отвечает за сытность, а ананас и кукуруза добавляют сладкие акценты во вкус салата. Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Куриную грудку отварить до готовности, остудить и нарезать мелкими кубиками. Яйца отварить, очистить и измельчить отдельно белки и желтки. Пекинскую капусту разобрать на листья, промыть, обсушить салфеткой и мелко нашинковать.
- Продукты для рецепта
- Пищевая ценность блюда «Салат с курицей, пекинской капустой и ананасом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Пекинская капуста и чесночные сухарики отлично дополняют салат, а щепотка карри просто преображает вкус привычного майонеза и придает салату немного восточного шарма! Для приготовления салата можно использовать не только консервированную кукурузу, но и замороженную.
- Описание приготовления:
- Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке
- Автор: Алина Бирюкова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Куриное филе выложить в сотейник, залить водой. Варить на среднем огне минут.
Вкусный салат с ананасами, курицей и пекинской капустой готовится буквально за полчаса, а если курица уже сварена, то и вовсе за 10 минут. Подать такое блюдо можно как на праздничный стол, так и в обычный день. Диетическим будет это блюдо или не совсем — зависит от того, чем вы его заправите. То есть если подсчет калорий входит в перечень ваших занятий, то для салата лучше выберите нежирный йогурт или нежирную сметану. Во всех остальных случаях можно взять майонез или майонезный соус. Пока вы будете заниматься подготовкой остальных ингредиентов, можно поставить вариться куриное мясо предпочтительнее филе.
