Салат из фасоли и морской капусты рецепт
Морская капуста с фасолью
Фасоль замочить на несколько часов лучше на ночь и отварить до готовности. Яйца отварить вкрутую. Для заправки йогурт соединить с майонезом, поперчить, при необходимости посолить. Перемешать все ингредиенты для салата.
Салат из морской капусты с фасолью Все морепродукты — источник так необходимого нашему организму йода. В лидерах по содержанию этого элемента находится морская капуста, которая представляет собой бурые водоросли, добываемые в Баренцевом, Охотском, Белом и Японском морях. В продажу пост Ингредиенты: Маринованная морская капуста — граммов, Фасоль белая зерновая сухая — 0,5 стакана, Морковь по-корейски — граммов, Репчатый лук красный или синий — 1 шт, Оливковое масло — 2 ст. Салат из морской капусты с фасолью Репчатый лук порезать полукольцами , морковь нашинковать соломкой и обжарить с луком. У лука должна уйти горечь,а морковь слегка хрустеть.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Салат из морской капусты с фасолью, невероятно вкусное и сытное блюдо.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Любое блюдо.
- Основные ингредиенты (на 4 порции):
- Все морепродукты являются источником йода, который так необходим нашему организму.
- Пошаговые рецепты с фото.
- Все слои должны быть примерно одинаковыми по объёму наполнения. Салат становится вкуснее, если перед подачей на стол дать ему немного постоять.
Салат из морской капусты с фасолью — это просто объеденье! Готовлю такое блюдо уже несколько лет и еще ни разу не столкнулась с тем, чтобы кто-то из присутствующих за столом смог отказаться от такого замечательного угощения! А чему тут удивляться? Аппетитная морская капуста прекрасно сочетается с нежной фасолью, сочными овощами и свежей зеленью! Попробуйте приготовить такой салатик и вы!
