Цветная капуста с соевым соусом рецепт

Этот рецепт я подсмотрела во Франции. Когда взбиваешь сладкий лук-порей с картошкой, он практически не чувствуется, а пюре получается очень нежным и очень выразительным, к тому калорийность блюда. Если вы не нашли перепелок, возьмите небольшого цыпленка.

Цветная капуста с соевым соусом

Хорошо, что в настоящее время нет проблемы купить цветную капусту в любое время года, ведь о ее пользе и огромном количестве витаминов известно каждому. Из цветной капусты можно приготовить очень много различных вкусных и полезных блюд. Сегодня предлагаю вам оригинальное пикантное блюдо из цветной капусты, которое готовится за пару минут. Получается вкусно и со свежей капустой, и с замороженной, так что готовить хрустящую цветную капусту на сковороде можно круглый год. Прелесть рецепта в том, что не требуется предварительной термообработки цветной капусты. Оригинальный вкус и быстрота приготовления подкупают.

Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 30 мин. Вид кухни: русская. Назначение: Быстро и просто. В чём готовить: в микроволновке. Предлагаю приготовить идеальное блюдо для лёгкого ужина.

Кляр: Нарезать капусту небольшими соцветиями. Окунуть цветную капусту в кляр, удалить излишки. Затем покрыть капусту обвалять в панировочных сухарях. Соус: Натереть на терке чеснок и имбирь. Добавить соевый соус, мед, уксус, рисовый уксус Василий Сборец.

Похожие статьи

• Семга в сливочном соусе в духовке рецепт
• Пекинская капуста приготовления тушеная с - Идей на тему «Пекинская Капуста Рецепты в Pinterest 17
• Видео как приготовить спагетти с соусом - Соусы для макарон - Все рецепты России
• Поздравления с рождением дочери для лучшей подруги - Рецепты блюд из цветной капусты: простые, вкусн