Я неудачник и я не знаю что делать

«Я неудачник, моя жизнь — болото»: как научиться менять негативные установки

В настоящий момент депрессивное состояние переживают миллионов человек, и с началом пандемии эта цифра стремительно растет. Депрессия напрямую влияет на работоспособность: заставить себя что-то делать практически невозможно, желания отсутствуют, смысл потерян. Я подготовила для вас эту статью, чтобы помочь вам самостоятельно справится с этим состоянием, понять его причины и начать свой путь к выздоровлению.

“Я чувствую себя неудачником” – всё, что вам нужно знать, если вы узнали себя в этих словах

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Почему человеку хочется все знать заранее?

Я неудачник.
Я — неудачник: избавляемся от негативных установок
Я ничтожество и неудачник?
10 причин, почему вы неудачник
Красота жизни неудачника

Негативные установки — это сильные внутренние ограничения, которые мешают развиваться и наслаждаться жизнью. Они формируются благодаря информации, страху, воспоминаниям, мрачным мыслям, негативному опыту, унынию, ведь быть в подавленном настроении проще, чем добиваться цели! Но спешим обрадовать: их можно выявить и убрать! Зимние каникулы — отличная возможность психологически восстановиться, избавиться от лишнего эмоционального груза и негативных установок — так сказать, привести мысли и чувства в порядок, позаботиться о себе. Для проработки негативных установок психологи Детского телефона доверия 8 подготовили эффективную практику. Представь, будто твое сознание — компьютер, который заражен опасным вирусом нелюбви к себе, и такие фразы блокируют его действия.

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей Все испарилось в один момент — муж повесил на меня долг и «сделал ручкой» Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже.

Похожие статьи